Giocare con lo Yoga

Si può Giocare praticando Yoga.

Le sessioni di Yoga per bambini vengono gestite attraverso l’esecuzione delle Asena intese come un gioco o come la rappresentazione di una fiaba.

Lo Yoga per bambini va eseguito in continuo movimento e, attraverso le varie posizioni che spesso ritraggono gli animali, il bimbo è in grado di maturare nuove competenze, consapevolezza e capacità di condivisione con altri amici della sua età.

Ho trovato questo sito da cui è possibile SCARICARE LE CARTE  per eseguire in casa, con il vostro bambino Il Gioco Dello Yoga

CARTE DEL GIOCO DELLO YOGA

carte gioco yoga con i bambini

Come si gioca?
Scaricate e stampate le carte, magari su un cartoncino.
Ritagliatele e riponetele su una scatola.

Preparate la stanza con dei tappettini o delle coperte, aprite la scatolina e leggete ad alta voce la posizione rappresentata facendola vedere al vostro bambino.
Cominiciate a praticarla e con molta probabilità il vostro bambino vi imiterà.

Se praticherete con costanza insieme a lui, probabilmente sarà lui a chiedervi di giocare la prossima volta!