Lavoretti: Creare un Nastro di Ritmica con le proprie mani

Il nastro di ritmica che veloce e sinuoso svolazza nell’aria, è uno degli attrezzi più belli della Ginnastica Ritmica.
In ogni caso, non serve essere degli atleti per provare ad esercitarsi e diventare noi stessi, dei ginnasti provetti che si divertono un sacco!

Ilaria desiderava ardentemente un nastro di ritmica e così, ho deciso di realizzarlo per lei con le mie mani e oggi condivido con voi le diverse fasi e vi spiego come potrete realizzarlo.

Il nastro di ritmica “vero” prevede una lunghezza minima di 5 mt, ma noi possiamo anche farlo un poco più corto così da risultare più facile per chi è alle prime armi.

 

Cosa serve per realizzare un nastro di ritmica?

Materiali necessari per costruire un nastro da ritmica

 

 

  • Una bacchetta di legno, bamboo o plastica abbastanza sottile (non superiore a 1 cm di larghezza)
  • Un occhiello di metallo (quello che trovate nei portachiavi per capirci)
  • Biadesivo forte da moquette
  • Due nastro di raso o di seta (leggero) spessore desiderato ma meglio se superiore ai 3 cm e lungo almeno 3,5 mt.
  • Forbici

 

Come si realizza un nastro da ritmica?

Vi riporto di seguito le foto di ogni passaggio.

  • Taglia un pezzo di adesivo lungo come la bacchetta
  • Avvolgi la bacchetta con il biadesivo liberando la pellicola di protezione
  • Attacca il biadesivo alla bacchetta avendo cura di inserire l'occhiello

    Taglia un pezzo di biadesivo lungo come la bacchetta

  • Libera la pellicola dal biadesivo

  • A questo punto inizia ad attaccare i due lembi dei nastri, uno intorno all’occhiello che rimarrà libero e l’altro sulla bacchetta che inizierai ad avvolgere. Abbi cura di tenere teso il nastro e un po’ obliquo così da far aderire completamente la superficie al biadesivo e fare in modo che proceda su tutta la lunghezza.

Avvolgimento del nastro intorno alla bacchetta

Attenzione a procedere sin da subito con i due lembi facendo in modo che rimangano ben fissati sulla parte iniziale della bacchetta

Avvolgimento del nastro obliquo

Nella parte finale ho inserito una piccola parte di biadesivo

Bordura parte finale dove ho inserito ancora del biadesivo per fermare il lembo

Ecco come compare la parte finale

 

Il nastro è pronto e Ilaria è felice!
Fateci sapere se la proposta vi è piaciuta.
Se avete deciso di provarci, fatecelo sapere!

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